Wat doen wij?

Als oefentherapeut Cesar zijn wij gespecialiseerd in het analyseren van houdingen en bewegingen. Wij kijken samen met u naar de leefstijl, de dagelijkse activiteiten en houdingen en naar de manier waarop u met de klachten omgaat. De therapie richt zich op de lange termijn, dat houdt in dat de behandeling niet alleen gericht is op het verhelpen van de klachten, maar ook op het voorkomen van deze klacht.

Het bewust worden en aanpassen van uw houdings- en bewegingsgewoontes, zorgt ervoor dat het lichaam beter wordt belast, de lichaamssignalen sneller worden opgemerkt en u zelf actie kan ondernemen om de klacht onder controle te krijgen. Naast het intrainen van de dagelijkse activiteiten zullen ondersteunende oefeningen een bijdrage leveren in het soepel, sterk en stabiel houden van het lichaam.

Wij behandelen (indien nodig ook aan huis):

  • rugklachten, hernia, ischias en spit
  • nek-, schouder- en armklachten
  • heup, knie- en voetklachten
  • revalidatie na een nieuwe heup en knie operatie
  • gewrichtsklachten
  • artrose en reuma
  • adem en spanningsklachten
  • bekkenklachten, ook rondom de zwangerschap
  • valproblemen
  • kwetsbare ouderen
  • chronische pijn

Verder zijn wij gespecialiseerd in slaapoefentherapie, geriatrische oefentherapie en bieden wij individuele zwangerschapsbegeleiding.