Individuele zwangerschapscursus

INDIVIDUELE ZWANGERSCHAPSCURSUS

Advies en training door de Oefentherapeut Cesar

Deze cursus combineert informatie met praktische oefeningen en is zo een goede voorbereiding op de bevalling. Daarnaast wordt, indien nodig, getraind om de spieren rond het bekken te versterken om bekken- en rugklachten tegen te gaan.

Algemene cursusinformatie

De cursus wordt gegeven door Yvonne Looman, moeder van twee zonen en sinds 1989 werkzaam als oefentherapeut Cesar. Yvonne heeft jarenlange ervaring in het behandelen van rug en bekkenklachten bij zwangere vrouwen.

De individuele cursus kan ook samen met partner of vriendin worden gevolgd.
De cursus wordt verdeeld over drie lessen van een uur. De lessen worden in overleg gepland op dinsdag of vrijdag overdag , of op woensdagavond.

Je ontvangt een informatieboekje met oefeningen en uitleg over de thema’s, die besproken worden in de cursus. De factuur kun je gebruiken om een vergoeding te ontvangen van de zorgverzekeraar.

Deze thema’s komen aan bod:

  • uitleg en training van gezond bewegen tijdens en na de zwangerschap
  • versterken van de spieren voor stabiliteit van het bekken en de rug
  • adem, ontspanning en concentratieoefeningen ter voorbereiding op de bevalling
  • Opvangen van de weeën tijdens de ontsluiting
  • persen
  • samen oefenen met de partner

Start van de cursus
De cursus is bedoeld voor vrouwen in het derde trimester van hun zwangerschap.

Aanmelden en informatie
Meld je tijdig aan per telefoon of mail o.v.v. je naam en adresgegevens en je telefoonnummer en je uitgerekende datum.
Tel; 06-42353705, email; ymlooman@gmail.com

Waar
Zij-ingang Medisch Centrum Reeuwijk in de ruimte van de praktijk oefentherapie Cesar

Cursusgeld: € 150

Vergoeding
Zie de voorwaarden van je aanvullende verzekering


Algemene voorwaarden:

  1. Deelname aan de cursus is pas mogelijk na betaling van het cursusbedrag door een bankoverschrijving uiterlijk drie dagen voor de start van de cursus.
  2. Bij annulering tot drie dagen voor aanvang van de cursus worden geen kosten in rekening gebracht. Bij annulering tussen drie dagen en de start van de cursus worden 15 euro administratiekosten in rekening gebracht.
  3. Na aanvang van de cursus is restitutie van het cursusbedrag niet meer mogelijk.
  4. De factuur kun je na afloop van de cursus indienen bij de zorgverzekeraar. Afhankelijk van je aanvullende verzekering worden de kosten vergoed.
  5. De aanvullende documentatie van de cursus mag niet zonder toestemming worden verveelvoudigd of ter beschikking gesteld worden aan derden.